諾瑪說瑜珈

S6 EP.12 國際空中舞伶降落臺灣(全英文對談) feat. Brenna 老師

還以為誤入颱風分析頻道XD
太幽默可愛的一集了～
邀請各位當成英文聽力練習
來聽聽活潑的 Brenna 老師分享她的故事
課堂上沒機會深入認...

2023-09-11 16:00:00 1322

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S6 EP.11 從科技業到瑜珈界❊陪伴每個人踏上靈魂療癒之旅 feat. Sylvia 老師

「生命偶爾會來到靈魂的暗夜，相信我們都能走過。」
身為瑜珈分享者的 Sylvia 老師
總是用溫柔的語氣和穩定的聲音帶領同學
協助大家向內探索<...

2023-08-28 16:00:00 1670

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S6 EP.10 諾瑪開國元老！熱愛幫助別人的摩羯座 feat. 布丁老師

溫暖有趣的布丁老師
原來是因為想幫助別人
才會決定讀運動保健學系？

平常有跟布丁老師互動過的人
應該都能從她無私的分享中

2023-08-07 16:00:00 2022

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S6 EP.9 諾瑪超強翻譯官★足夠專注終能成就精緻 feat. Shannon 老師

對於周圍人們的愛
對於教學的熱忱
專注在付出這些的 Shannon 老師
無形中感染了學生們
讓課堂的收穫轉化為生活的靈感與動力
尋覓...

2023-07-17 16:00:00 1938

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S6 EP.8 聲音魔法師降臨♫在不停的自我對話中快速成長 feat. Xuan 老師

聲音充滿療癒魔法的 Xuan 老師降臨《諾瑪說瑜珈》～
老師的專業背景與媒體相關
擅長透過聽覺、視覺等方式傳遞訊息
帶來美好愉悅的感受
...

2023-07-03 16:00:00 2290

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S6 EP.7 自帶仙氣療癒光❊從多年淬鍊和覺察中走出自我風格 feat. Iris 老師

「暮然回首，源源不絕的溫暖自在心中。」
帶著意識經歷多年的淬鍊
成就我們現在看見的 Iris 老師
自帶仙氣和療癒光芒
擁有讓人一起享受...

2023-06-19 16:00:00 2089

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S6 EP.6 空中療癒長的溫柔♥讓同理成為新手入門的擺渡者 feat. Mei 老師

這集聽了會忍不住微笑！
諾瑪元老級教師－空中療癒長 Mei 老師來了
出了名的可可愛愛又溫柔
從個人氣場到課程內容
都是名副其實的溫柔...

2023-06-05 16:00:00 2058

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S6 EP.5 鎮館大將軍的成長心法・不比較與耐心才是蛻變的關鍵 feat. Tanya 老師

鎮館大將軍來啦！掌聲歡迎～～～
諾瑪終於有這個榮幸邀請到Tanya老師蒞臨錄音現場
擔任Podcast嘉賓！！

為什麼叫「大將軍」呢？為什麼...

2023-05-15 16:00:00 1532

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S6 EP.4 從地才到諾瑪女戰神！又懶又努力的處世之道 feat. Celine 老師

皇天不負苦心人！
從地才到諾瑪女戰神

非科班出身的Celine老師
是如何從坐姿體前彎碰不到腳趾的程度
到成為隨時都能凹成一個圈...

2023-05-01 16:00:00 1508

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S6 EP.3 自信爆棚人美心善♡ 芭蕾提斯創辦者的奇葩人生 feat. Jordyn 老師

自信爆棚！人美心善♡
芭蕾提斯創辦者的奇葩人生

有多奇耙？
既是中文老師，又考過警察！
最後竟成了芭蕾提斯創辦者
並開...

2023-04-17 16:00:00 1746

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S6 EP.2 諾瑪祕寶級元老隆重登場！一切都是宇宙最好的安排 feat. Mary 老師

第六季《說說諾瑪人》
第二集邀請諾瑪祕寶級元老隆重登場！
有請——Mary老師

「一切都是宇宙最好的安排」
從車禍受傷後開啟瑜珈...

2023-04-03 16:00:00 1498

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S6 EP.1 諾瑪瑜珈 200 小時流動瑜珈師資說明會 feat. 紐約校長 Fara 老師

諾瑪說瑜珈第六季，來！了！
𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗙𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘇!

本集嘉賓邀請到紐約Om Factory 的 Fara 校長
為諾瑪說瑜珈第六季打頭陣！
第六...

2023-03-20 15:00:00 1669

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S5 EP.12 在快速變化的世界，如何訓練應變能力並找到自己的立足點？

諾瑪高產率的秘密就在這一集！
在快速變化的世界
要如何不迷失並訓練自己的應變能力
找到自己的立足點…？

歡迎大家聽完這集

2023-02-13 15:00:00 908

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S5 EP.11 面對酸言酸語或雜音的應對之道？

相信大家都知道在如此公開的社群上
或多或少會遇到所謂的「酸民」
那該如何面對這些酸言酸語或是身旁的雜音？
應該建立什麼樣的心態去應對呢...

2023-01-30 15:00:00 1052

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S5 EP.10 瑜珈用愛發電就夠了？如何在物質及靈性中尋找平衡？

聽完記得在下方打星評論，別害羞～

你聽過「瑜珈用愛發電」這個說詞嗎？
比如：有愛就能吃飽，有愛就有錢賺⋯⋯（？？？）

這集...

2023-01-09 15:00:00 1005

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S5 EP.9 到處對別人負責的人生如何平衡生活？

如果你也有這些困擾：
「到底該怎麼控管時間？」
「工作填滿生活的狀態如何平衡身心靈？」
這集教你心法與訣竅
並開始探索適合自己的方...

2022-12-19 15:00:00 899

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S5 EP.8 瑜珈思維還能套用到管理人才？如何運用？

這集又討論到了瑜珈思維
瑜珈思維不只可以運用在生活上
連企業管理都可以運用瑜珈思維！
這次雪妮老師就來跟大家分享
她是如何套用瑜珈...

2022-12-05 15:00:00 931

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S5 EP.7 瑜珈產業的工作團隊有什麼特色？跟其他產業很不同嗎？

「在瑜珈界工作怎麼還生氣？」
問這個問題之前請小心，從事瑜珈產業的人可不少哦～

無論是已身在瑜珈界，還是正想進入瑜珈界的你，
是...

2022-11-27 15:00:00 981

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S5 EP.6 瑜珈就是苦行僧？追求美感與修煉能不能併行？

這次雪妮老師來為大家解答
瑜珈就是苦行僧的迷思
還有到底追求美感與修煉能不能併行？

〈精彩重點時間軸〉
．00:25 瑜珈是苦行...

2022-11-14 15:00:00 869

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S5 EP.5 XX瑜珈這麼多，怎樣才算是瑜珈？

哈達瑜珈、正位瑜珈、基礎瑜珈⋯⋯
瑜珈名稱這麼多，哪個才算是真正的瑜珈？

空中瑜珈不算是瑜珈嗎？
拉筋課也可以叫瑜珈嗎？
練...

2022-10-31 15:00:00 900

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S5 EP.4 瑜珈產業是起飛還是降落？台灣瑜珈圈的現況及走向？

「瑜珈產業是起飛還是降落？」
「台灣瑜珈圈的現況及走向？」
「空中運動圈與瑜珈圈密不可分的原因？」
「雪妮的大腦吃不飽？」（這什麼東西...

2022-10-17 16:00:00 922

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S5 EP.3 如何從一間教室成長為大品牌？Part2

「擔心過去的事情，但已經過了，擔心未來的事情，但還沒發生，所以我們只能活在當下。」

瑜珈精神不是只適用學瑜珈的人
而是適用在每個人

2022-10-03 16:00:00 968

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S5 EP.2 如何從一間教室成長為大品牌？Part1

諾瑪從一間場館，拓展到現在已經有七間場館了！
到底是如何在疫情下逆境成長的？
聽聽雪妮怎麼說！

（真的很想知道老闆到底在想什麼XD...

2022-09-19 16:00:00 1001

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S5 EP.1 為什麼諾瑪叫諾瑪？入世瑜珈的英雄之旅

諾瑪說瑜珈回來啦～
第五季帶大家探討諾瑪入世瑜珈的英雄之旅
雪妮與 Lulu 老師再次用輕鬆、好笑的談話方式
讓大家能深入淺出地更瞭解諾瑪及...

2022-09-05 16:00:00 1104

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